Een compleet programma voor je yoga vakantie in Occitanie

Yoga en mindfulness wandelen

Zodra je aankomt, laat je de drukte van alledag achter je en laat je je omhullen door de rust van onze natuurlijke omgeving; Een professionele yogadocent verwelkomt je voor ochtend- of avondsessies en nodigt je uit om contact te maken met je adem en je lichaam in een landschap dat baadt in het gouden licht van de dageraad; De vloeiende bewegingen en zachte houdingen helpen je om opgehoopte spanning los te laten en je hart te openen voor de dag die voor je ligt;

Na een verjongende yogasessie kun je beginnen aan een mindfulnesswandeling; Deze meditatieve wandeling brengt je terug naar de basis en biedt je een moment van innerlijke rust en waardering voor de eenvoudige schoonheid om je heen;

Sonotherapie & Hypnose

Aan het einde van de dag kun je jezelf onderdompelen in een staat van diepe ontspanning met onze geluidstherapie- en hypnosesessies; Maak het jezelf gemakkelijk in onze speciale ruimte en laat je in slaap wiegen door de rustgevende vibraties van Tibetaanse schalen en voorouderlijke instrumenten; Deze levendige harmonieën resoneren in je, brengen je energie op één lijn en brengen je in een staat van diepe sereniteit;

Ga door met je innerlijke reis met geleide hypnosesessies die ontworpen zijn om de diepten van je onderbewustzijn te verkennen en de blokkades op te heffen die je welzijn in de weg staan; Onder de deskundige begeleiding van onze gekwalificeerde therapeuten kom je in een staat van trance waarin de deuren van je geest opengaan voor genezing en transformatie;

Geluidsbad in het verwarmde zwembad

Er gaat niets boven een klankbad in ons verwarmde zwembad om je vermoeide lichaam en rusteloze geest te kalmeren; Dompel jezelf onder in het warme water van ons grote zwembad en laat je omhullen door de geluidstrillingen die door het water reizen; Sluit je ogen en laat de hemelse muziek je meevoeren naar een staat van pure gelukzaligheid; Dit klankbad is een ware fontein van jeugd voor je ziel, die je verkwikt en verjongt;

Klankreis met Tibetaanse schalen

Trakteer jezelf ’s avonds op een intieme en troostende klankreis met onze Tibetaanse klankschaalsessies; Laat je meevoeren door de betoverende klanken van de Tibetaanse schalen, waarvan de vibraties resoneren in harmonie met je hartslag; Deze sonische reis neemt je mee naar een veranderde staat van bewustzijn, waar tijd en ruimte samensmelten tot een vredige en harmonieuze ervaring;